體驗嬰兒油上的現代舞
在旁邊看大家練的時候，時常連腳底弄到油都不太喜歡，可是整個人換裝之後，已經沒有什麼可以顧忌的東西，不用怕摔倒會弄髒衣服，反而覺得自在。昨天tutor陪我試穿油衣，她挑了一件看起來適合我的size要我試穿，等我穿好以後她幫我看，她說油衣很合身。我除了覺得不喜歡丁字褲的感覺之外，其他都適應良好。雖然她再三建議我裡面不要再穿其他褲子，為了怕油衣不夠乾淨，今天還是帶了穿在泳衣裡面的安全褲，先穿在裡面再穿油衣。雖然背面看起來有些可笑，但教室只有我們兩個，就不用太擔心觀感問題。
等我換好衣服進教室，tutor已經灑了一瓶嬰兒油在教室中心的區域，地上很多油的痕跡但尚未抹開來，她邀我一起做一些暖身動作，為了怕滑倒，我趴著爬進油裡面，兩手手掌只感覺冰涼的地板和冰涼的油，我們先做一種爬的動作，兩隻腳像青蛙一樣在後面輔助身體前進，手肘觸地往前爬。那瞬間身體好像變成一種抹布，把地上的油抹開。事實上地上的油也需要抹開才能滑，而身體就是最好的工具。後來她又教我側滑，把肩膀和側邊的髖骨放在地上往前推行，我發現我某一邊做起來比較順，她說可能是我身體的肌力不平均。然後又做了背部放地板的橋式推行，往頭的方向推。以及，兩手掌向上交疊在地板和肩膀成三角形，腳打開蹲著，然後身體往前，腳向下往前一推，像棒式那樣往前滑一段距離，再屈膝跪起來，能夠滑的距離長短跟肚子肌力，還有腳能否不成為往後拖的力量有關。
連續幾個動作下來，我發現練這些很需要肌力，在旁邊看都不覺得有什麼，自己做才會發現艱苦之處，身體訓練不足在上面就是原形畢露。可是滑的感覺很爽，光是兩腳在地板上平移就覺得很奇妙。它也比其他舞蹈更貼近地板，尤其是頭的位置，其他舞蹈比較少坐著和躺著的動作。
雖然已經開了五台暖氣了，塑膠地板太冰我一直挖挖叫。最後在無法去除的丁字褲異物感中結束了滑油體驗，肚子十分痠痛，現在就這麼有感覺，明天應該會很慘，而且身體其他部位的痠痛感可能也會冒出來。
特別謝謝tutor，全程帶我從穿衣、基本練習到洗澡。脫普洗髮精蠻厲害的，去油力很強，洗一次就可以搓出一堆泡泡。
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